1、参训学员应准备好个人身份证件及相关证件，以备查验；

2、运动装束，建议不佩带任何配饰（如耳环，戒指，项链）；

3、过往半年做过大型手术或有高血压病史者需提前告知教练；

4、教练提醒有何种疾病不能参与培训时必需提出，不得隐瞒；

5、建议多准备一套换洗衣物，戴眼镜的学员要带防跌眼睛架；

6、培训期间不能擅自使用基地任何的训练设施，避免发生意外；

7、培训期间切勿离开团队单独行动，如有困难及明向教练请示；